洗脸，作为护肤第一步，其重要性就不言而喻了。但就是这看似简单的一个护肤步骤，却也是美容专家们特别指出的美容误区最多的护肤环节。如果你每天都只是泼泼水交差的话，不管后续的保养品有多高效，都是在做无用之功了。

    清洁皮肤的作用：

     1、畅通：使毛孔可以充分的吸收、呼吸、排泄，使皮肤保持良好的新陈代谢

     2、避免使用化妆品引发的负面作用：再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和

        损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你

        的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

    3、改善肤质：正确的清洁方法，是提高人体自身代谢能力，让肌肤自己将污垢和油脂排泄出来。如

        果采用正确洗面法，就算只用化妆水、不用保养品，也能整天滋润。

       A、皮肤问题可以通过洗面来解决

       特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，

           藏污纳垢，细菌滋生。这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。

    B、好好利用洗面品丰富的附加功效

           现在的洗面产品，不但能清洁污垢，还有各种附加功效。如美白、深度清洁、去角质等，在洗

           面阶段对皮肤问题略做处理，可让后面的保养品获得事半功倍的效果。

                                     正确洗脸程序：

    1.首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗面一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

    2.先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥

      功能。

    3、用温水湿润脸部

     温水最适宜，忌太冷和太热的水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢

     失。

    4、使洁面乳充分起沫

       无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先

       把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内

       引起青春痘。

    5、轻轻按摩

       把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。让泡沫遍及整个面部。

    6、清洗洁面乳

       用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。用湿润的毛巾或纸巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁

       面乳，又不伤害皮肤。

    7、检查

       检查是否还有残留的洁面乳，保证所有洗面乳都清洗完毕。

    8、用冷水撩洗20下

       最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收

       紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

      这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

                                     常见误区：

1、早上不用洗面奶洗脸

愚人之处：很多人认为，睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上就没、有必要洗脸了；甚至

有人还认为，早上不用洗脸，以保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。

专家分析：GARY告诉我们，皮肤经过一夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角质的脱落；此外，被单、枕巾上的螨虫等不洁之物会沾染到脸上。如果没有清洁干净就化妆上班，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

2、用洗面奶容易造成残留

愚人之处：目前网上流传着“用洗面奶洗脸，容易造成产品残留”的说法，因此不少人开始对洗面奶产生担忧。

专家分析：我们周围，化学涂料、电脑辐射等污染无处不在，因此不管是清晨起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸；通过洗面奶中的物质帮助带出毛孔中的污垢更是洗脸的关键。确实，如果洗面奶没洗干净，会引起另外的一些肌肤问题。

3、不该用脸盆：且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸，先把手搓洗干净，再用手洗脸。

4、不该用肥皂：面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

5不该用久湿不干的毛巾：这样的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

6、一支洗面霜一年四季用到底”

   对自己呵护备至的女孩子，不会一年四季只使用一支洗面霜。

   春秋季，灰尘不断增加，气温变化无常，使得免疫能力下降，肌肤容易过敏，这时就应该选择成分无添加剂、有消炎功效的产品。

   夏季气温升高，油脂不平衡，感觉脸上总是油油的，选择清爽具有控油效果的产品。

   冬季寒冷的气温条件下，冬季洗面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，一般选用乳霜类产品，尽量少用或不用去油成分强的洗面啫喱。